Formation en ligne
Webinaire : Stress au travail, à chacun son cinéma !
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Durée
- 40 minutes de présentation et 15 minutes pour la période de questions
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Mode de diffusion
- En ligne
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Clientèle visée
- Tous
À propos
La pandémie amène son lot de changements et de préoccupations, tant au plan personnel que professionnel. Face à cette situation, fort à parier que votre niveau de stress ait augmenté. Sachez qu’il est naturel de développer une réponse de stress en contexte de pandémie et surtout qu’il est possible de surmonter vos réactions liées au stress. L’APSSAP vous propose ce webinaire qui vous permettra de mieux comprendre le stress en temps de pandémie et surtout, d’identifier des moyens de le contrôler.
Objectif et contenu de la formation
Au terme de cette formation, vous serez en mesure :
- D’expliquer ce qu’est le stress et comprendre comment il est influencé par la pandémie
- De reconnaitre les manifestations du stress chronique et savoir quand aller chercher de l’aide
- De connaître des stratégies vous permettant de composer avec le stress en période de pandémie
Vos conseillers
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DROUIN
ANNIE