Conférence
Stress au travail, à chacun son cinéma !
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Durée
- 1h00
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Clientèle visée
- Tous
À propos
Cette conférence permet d’apprendre à jouer l’un des rôles les plus importants de la vie : prendre soin de sa santé psychologique! Les sources du stress au travail sont multiples, mais faut-il éviter le stress à tout prix? Dans quelles situations le stress est-il néfaste pour la santé? Tant l’individu que l’organisation peuvent favoriser la gestion du stress au quotidien et prévenir le stress chronique qui, lui, entraîne des répercussions sur la santé des gens et la santé organisationnelle.
Objectif et déroulement
Au terme de cette conférence, les participants seront en mesure :
- D’expliquer et de comprendre la notion de stress au travail
- De reconnaitre les manifestations du stress chronique et savoir quand aller chercher de l’aide
- De connaître des stratégies gagnantes permettant de composer avec le stress au travail
Vos conseillers
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DROUIN
ANNIE